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不是一般的常備菜,一年累計好康2019流行商品銷售突破14萬本!
精打細算的您絕對不能錯過,日本常備菜教主的超人氣食譜!

★ 一週常備菜的四大好處 ★
1.一次做好省水省電省瓦斯
2.沒有剩餘食材完全省荷包不浪費
3.一特價商品週規劃營養更均衡
4.降低外食頻率避免太油太鹹2019熱銷產品

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比起每次從頭開始調理食物來說,一次做好足量的菜餚,可壓倒性的節省水電瓦斯費的支出。如果要燙蔬菜,就先煮好大鍋熱水,從泡渣產生較少的蔬菜開始燙,使用同一鍋水,節省瓦斯、電費。在切洗食材時,依照蔬菜、魚漿加工品、肉類、魚類的順序切,就不需要反覆清洗砧板與菜刀,亦有助於節省水費。

事先準備好菜餚,每日的餐食真的就會變得很輕鬆。只需加熱就可以上桌,當天菜稍嫌不夠的時候,也可以快速的將便當塞滿。不僅做起來輕鬆,充分享受菜餚味道的變化也是一大優點。隨著時間的增加,菜餚更入味、風味更濃郁,這也為用餐增添了樂趣。

食材節約術大公開

省錢妙招「一次買齊」+「做好一週份量」,營養更均衡!

特賣的肉品、當季盛產的蔬菜…,可以非常划算的大量購入,只要在購買當天做成料理,不僅材料新鮮也能趁食材美味時獲取。周末只要花團購熱門商品2~3個鐘頭的料理時間,就可以讓接下來的一週輕鬆愉快,再也沒有比這更划算的事了。

本書中,每周肉類料理7~8道、雞蛋與豆腐類的菜餚5~6道,蔬菜類的配菜約有9~10道。以這樣的份量,就算是正值食慾旺盛年紀的孩子們也可以吃得很滿足。翻開這本書,選擇菜色均衡的食譜搭配,一定可以替家計節約出力。讓這本風靡日本媽媽們的常備菜專書,讓您大展主婦(夫)智慧-為您家的餐桌帶來"陽春花費的豪華享受"!


商品訊息簡述:

  • 譯者: 許孟菡
  • 出版社:出版菊   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/06/14
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



南韓年金改革 呼聲也響起 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
南韓延後請領年金的銀髮族在五年內爆增十倍。圖為一位男士步出南韓國家退休基金的首爾分支機構。 路透 分享 facebook 南韓是全球最長壽國家之一,銀髮族擔心老年貧窮本季最新款推薦和健康照護問題,近來紛紛延後請領年金,只因為這樣做可以稍微多領一些,但經濟學家呼籲進行年金改革,否則未來會面臨更艱困的挑戰。上月年滿62歲的金炳正向南韓國家退休基金(NPS)提出,將請領年金的起始時間延後五年,他說要盡可能等到失業後再請領。若上個月開始請領,他每月可領90萬韓元(約台幣2.58萬元),多等五年則每月可多領0.6%,每年多領7.2%。. } }); } 根據NPS,2013年時,延後請領人數還只有3,000人,但去年底時已躍增至3萬1,300人,增加至逾熱銷產品10倍。南韓在2017年邁入高齡社會,65歲以上老年人占全部人口50000萬的14%。再加上創新低的出生率,預料2026年時,老年人占全部人口的比率很可能增加至超過20%。高齡社會對南韓經濟造成前所未有的挑戰。目前,65到69歲之間的高齡勞工,有46%還在工作,遠高於OECD成員國的平均值25%。但根據OECD的報告,「中高齡人口在50歲出頭結束主要職涯後,大多找不到好工作,低薪且收入不穩定,很少或根本沒有社會保障」。現實狀況是,南韓的NPS成立31年、資產規模630兆韓元(約台幣18兆元),提供的社會安全網不足,雖然是全球前四大政府退撫基金,卻無法保證老年人退休後的收入。南韓的65歲以上老年人口約有一半過著「相對貧窮」(relative poverty)的生活,比例是OECD熱銷熱門商品成員國裡最高。為解決逐漸團購人氣產品產品近逼的老年人口貧窮危機,經濟學家都認為,南韓應該改革年金制度。去年底,首爾當局提議增加提撥並減少給付的年金改革方案,引發民怨,並遭遇政治阻礙。但NPS如果不能及時改革,人口卻持續老化,南韓未來面臨的問題恐怕更嚴重。


 台大洗腎插錯管事件 衛生局小罰10萬


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】臺大醫院5月25、26日發生洗腎機插錯管,疑似造成2人死亡,遭北市衛生局開罰10萬元!北市衛生局專家會議5日認定,操作人員確有疏失,台大督導不周因此開罰,但尚無證據顯示2位死亡個案與該次血液透析有關。北市衛生局並建議,衛福部應建立醫院異常事件即時通報機制。臺大醫院發言人王亭貴表示,尊重衛生局裁決,並再次向家屬道歉。

臺大醫院5月25、26日發生加護病房洗腎機RO水管竟接成自來水管事件,影響6名病人,其中疑似造成2名病人死亡。臺大醫院於媒體踢爆後才舉辦記者會說明,懷疑是醫護人員不熟悉操作導致事件。院方表示,已將RO水和自來水開關加裝防護裝置,並暫時要求不讓該護士從事加護病房工作。會後,王亭貴與血液透析室主管向社會大眾與家屬鞠躬致歉。

北市衛生局表示,經專家會議調查,尚無證據顯示2位死亡個案與該次血液透析有關,惟操作人員確有疏失,臺大醫院督導不周,已抵觸醫療法第57條規定,將依同法第103條規定,處臺大醫院罰鍰10萬元。

北市衛生局表示,本案經媒體披露後,對其他醫院達到警示效果,各醫院皆及時啟動內部檢視與改善,以避免類似情況發生。北市衛生局建議,衛福部應建立醫院異常事件即時通報機制,以第一時間警示其他醫院來共同改善,或者透過修法,強制醫療機構通報異常事件。

對此,王亭貴表示,接受北市衛生局的裁定,並再次向家屬表達歉意,也針對全單位護理人員再次在職訓練、稽核,均已通過完成,確保事情不會再發生。







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