【熱銷排行榜】尿酸(痛風)完全控制的最新療法(二版)-好用的必需品哦
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病，我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高？如何預防尿酸值升高？高尿酸血症又該如何治療？想要一探究竟，好好控制尿酸，本書一次給你所有解答。
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．痛風是富貴病，專門找有錢人？不！現代人天天美食、生活舒適，卻多辦懶得動且生活緊繃，痛風早不是有錢人專屬的疾病，人人都有可能尿酸高、罹患痛風！
．尿酸高的人絕對不能吃豆製品？不！豆製品高蛋白、低脂肪、低熱量，就算多吃豆腐、納豆等也不會影響尿酸值。
．控制尿酸，限制普林攝取就對！不！只限制普林的攝取，無法改善高尿酸現象，控制熱量的攝取才是第一要事。
．尿酸高表示和高普林食物絕緣？不！普林是食物甘美的來源，與其嚴格限制不如聰明運用，讓健康的飲食療法能長久持續順利執行。
戰利品．健康的水果、蔬菜汁多多益善？不！有些蔬菜汁添加大量糖分和鹽分，部分水果含糖量非常高，攝取過量會轉換成脂肪，進而使尿酸值上升。
．喝普林含量低的酒就沒有問題？不！無論酒的普林含量有多少，只要是酒精飲料都會讓尿酸值上升，一定要把握「淺酌、適量」的原則。
．只有尿酸值太高才會引起痛風？不！尿酸值從很高的狀態突然降低，也可能引發痛風，這是所謂的「尿酸值下降型發作」，通常出現在治療的初期，因此，醫師一開始都會減輕藥量避免這樣的狀況發生。若真的發作，也不用太擔心，因為程度會比治療前輕微，且持續治療能大幅降低痛風發作的可能。
本書特色
（一）破除傳統迷思，尿酸新觀念一次公開
．痛風是富貴病，專門找有錢人？不！現代人天天美食、生活舒適，卻多辦懶得動且生活緊繃，痛風早不是有錢人專屬的疾病，人人都有可能尿酸高、罹患痛風！
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．尿酸高的人絕對不能吃豆製品？不！豆製品高蛋白、低脂肪、低熱量，就算多吃豆腐、納豆等也不會影響尿酸值。
．控制尿酸，限制普林攝取就對！不！只限制普林的攝取，無法改善高尿酸現象，控制熱量的攝取才是第一要事。
．尿酸高表示和高普林食物絕緣？不！普林是食物甘美的來源，與其嚴格限制不如聰明運用，讓健康的飲食療法能長久持續順利執行。
．健康的水果、蔬菜汁多多益善？不！有些蔬菜汁添加大量糖分和鹽分，部分水果含糖量非常高，攝取過量會轉換成脂肪，進而使尿酸值上升。
．喝普林含量低的酒就沒有問題？不！無論酒的普林含量有多少，只要是酒精飲料都會讓尿酸值上升，一定要把握「淺酌、適量」的原則。
．只有尿酸值太高才會引起痛風？不！尿酸值從很高的狀態突然降低，也可能引發痛風，這是所謂的「尿酸值下降型發作」，通常出現在治療的初期，因此，醫師一開始都會減輕藥量避免這樣的狀況發生。若真的發作，也不用太擔心，因為程度會比治療前輕微，且持續治療能大幅降低痛風發作的可能。
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（二）大量圖解和表格，讓艱深的醫學變簡單
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「高普林食物一覽表」、「常見飲品所含熱量一覽表」、「常見外食餐點熱量一覽表」、「模範餐點組合」、「運動和消耗熱量對照表」……等圖解和表格，讓您清楚快速了解尿酸所有相關訊息，一目了然、一看就懂，又方便查詢。
（三）7個自我檢測表，找出血糖偏高的原因
「尿酸的基本認識度、肥胖危險度、飲食健康度、飲酒危險度、運動充足度、壓力危險度、治療接受度」透過每篇章前的自我檢測表，和內文裡的解答與和執行對策，讓您全面認識、正確解決高尿酸。
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（四）提供多種族群、不同狀況的飲食、生活注意事項
．經常外食者，盡量選擇菜色清淡且多樣的定食，若只能單點，一定要活用「加點法」，補充不足的營養。
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．經常在超商覓食者，購買飯糰、麵包之外，也別忘加購現成小菜，如豆腐、沙拉或健康飲品如優酪乳，以使營養較完整。
．尿酸高且血壓高者，必須限制鹽分的攝取。
經典產品．高尿酸且服用降壓藥物者，須注意藥物造成尿酸值升高的副作用。
省錢達人
．高尿酸合併腎臟病、心臟病者，要控制水分的攝取。
．高要酸且高齡，或合併心臟病、高血壓、動脈硬化和腦血管障礙者，進行任何運動都要跟醫生商量。
（五）腎臟科名醫江守山審訂，並補充台灣現況和諮詢服務單位資料
．特邀腎臟科江守山醫師審訂、導讀，補充台灣高尿酸血症的現況、控制指標等第一手資料。
熱賣商品英文．附上尿酸、痛風和腎臟病的諮詢服務單位資料，方便讀者諮詢。
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商品訊息簡述:
作者： 谷口敦夫/監修, 江守山/導讀
新功能介紹- 譯者： 張秀慧
- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2017/07/24
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上班行程全泡湯！紅納智捷停門口卡死BMW 報警結局超意外 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
網友的BMW被一輛紅色納智捷擋住去路，結果報警的結果是沒違規，他無奈表示上班行程都因此泡湯。 圖／mobile01 分享 facebook 一名BMW的車主在網上發文，表示自己的車子停在鐵皮停車場，要離開的時候團購人氣產品網路人氣產品top10發現一輛紅色納智捷轎車停在門口，擋住了他的去路，打車上留下的電話也無人接聽，讓車主氣得報警處理，但最後的結局竟然是「並無違規」，引起許多網友討論。網友23日在論壇Mobile01貼文並附上照片說，自己的BMW停在停車場，要出去的時後卻發現出口停著一輛紅色納智捷，擋住了將近半個出路，怒控「可以不要你的方便造人別人大大的不便，因為這樣上班行程全泡湯了。」. } }); } 因為聯絡不上車主，原PO便氣得報警，卻得到警察回覆「因為不算實質上的違規，也只能依車籍地址通知當地派出所請車主移經典商品優惠網站車」，但原PO認為「車主有留聯絡電話，但打了都沒人接，找警網路購物新上市察也不會有效果吧！」有網友認為「沒辦法，道路上沒有禁停標線，警察沒有辦法執法取締拖吊」、「會停這樣，代表他心裡只想到自己。」、「查了一下，有收費的停車場真的要登記才可營業，這種小小停車場八成沒去登記，也難怪被檔到門口警察無法管了。」有網友認為這個寬度應該過得去，但原PO則認為「感覺也是有機會過，但特價產品人氣商品排行榜我不想嘗試，真的A到還要賠償紅車，我哪受的了。」從BMW的角度看，要過去的確有點困難。 圖／mobile01 分享 facebook
文大住宿生被犧牲 教團：應2年緩衝
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「選舉是大人們的鬥爭，不應拿學生當犧牲品！」台北市政府日前認定文化大學大群館不能當學生宿舍，直接影響400名學生住宿權益。全教產10日陪同文大師生代表召開記者會，理事長黃耀南表示，大群館解約後，新生宿舍中籤率大幅下降，學生恐要付出高額房租在校外租屋，他呼籲，市政府應給學校2年時間，讓學校、學生有充分時間因應，減少衝擊。
文大宿舍大群館風波鬧得沸沸揚揚，台北市都市發展局日前認定大群館違規做「寄宿住宅」使用，並要求限期2個月改善，衝擊400名住宿生權益。新北市教育產業工會理事長黃耀南無奈的說，在新北市長侯友宜決定與文大解約後，看起來整件事情落幕，但卻是4百名學生安置問題的開始。
「選舉是大人們的鬥爭，學生何辜當祭品！」黃耀南表示，一旦大群館解約，大一新生馬上減少420個床位，「原本學校規劃新生有1714床可抽，現在只剩1294床，預估107學年度新生的中籤率，男生從60%降至38%，」眼看9月即將開學，沒抽中宿舍的學生將要付出更貴房租在校外租屋，文化大學附近本來就一床難求，能否順利找到房子都是問題。
文化大學教師王翔郁指出，依教育部辦法，校外學生宿舍使用、租賃合約4年以上且經法院公證，就可視為校舍，屬教育設施，因此大群館承租完全合乎教育部規定，如今教育部卻改口大群館依市政府的分區使用規定，為違規使用。他認為，「教育部應和市政府討論統一作法，若大群館屬教育設施，自然能當學生宿舍，如果分區使用不得作為宿舍，為何又昱公司之前可以租給學生？」
對於柯文哲打算釋出部分公宅床位供大學生住宿，王翔郁認為，問題在於包括銘傳、陽明、東吳等附近大學的學生都會去爭取抽籤，各校比例如何分配？就算全部的床位都給文化大學，「公宅距離學校將近1小時的交通接駁又該如何處理，」他主張，最好的方案還是讓學生繼續住在大群館，黃耀南也呼籲，柯市長應給予文大至少2年的轉圜空間研擬方案，讓學校、學生有充分的時間因應。
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