【時尚商品介紹】新老鼠娶親分享
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商品訊息描述: 省錢 大年初三的午後，巧婷做了一個夢，她的夢裡出現了一行老鼠隊伍，牠們說要把巧婷嫁給一位又英俊、又有才華的「老鼠先生」。等等，不對呀，要結婚的明明是表姐才對，巧婷充滿了疑惑和惶恐，難道被奶奶說中了----大年初三真是「老鼠娶親」的日子？
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一場驚險的夢境，一段新奇的冒險，這次，老鼠可必買能順利娶親嗎？
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本書特色
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作者跳脫既有的框架，將古代傳說改以全新方式詮釋，不僅使用擬人法，更將奇幻文學融進故事，增添更多層次，使故事更為精彩。
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作者： 莊予瀞
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- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/08
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韓批「黑韓」過度霸凌 郭談2020選戰不募款
力拚初選的郭台銘，勤跑行程爭取支持，週六南下嘉義，談到未來如果有機會打總統選戰，他說不會做選舉募款，會小額象徵性募款，全數他出一倍做公益，因為募款欠人情難做事，他還說現在和韓國瑜，是朋友也是兄弟，也是2020選舉夥伴，倒是韓國瑜，因為聽到消息，菜農林佳新臉書爆料，預告有人要打韓冰非他親生的，韓國瑜抨擊，黑到過度霸凌。
高雄市長韓國瑜：「黑熱銷商品優惠專區韓黑到我的孩子，我覺得實在是一個政治搞成這樣，已經搞得太過份了，我的小孩子在懷孕的時候，我太太受了很多的 很辛苦，這些過程你現在為了政治的抹黑，把我孩子拿出來打，不是爸爸媽媽親生的，這是什麼意思呢。」
韓國瑜說重話，因為這回黑韓，黑得太過分，原來是菜農林佳新，在臉書爆料，預告有人想打韓冰非韓國瑜親生的。
高雄市長韓國瑜：「下一步要怎麼黑呢，是不是黑我韓國瑜，不是我爸爸媽媽生的呢。」
韓國瑜痛批，黑到過度霸凌，而郭台銘，則是下鄉拚初選，抵達嘉義的檜意森活村。
國民黨總統初選參選人郭台銘：「我為什麼手上一直拿這個(檜木)，我就是責任很重。」
高齡92歲的江振裕，送上台灣造型檜木雕刻，親筆寫上祝福，郭董說他要擔起責任，找回清廉的社會，所以競選不募款。
國民黨總統初選參選人郭台銘：「不會募款，但是我會象徵性的募款，就我會一個人一百塊，募到了五千萬 我就再拿五千萬，這一億呢 加起來就是一億，就如果是嘉義縣市，我嘉義市拿到了，就全部做嘉義市的公益慈善，我一分錢 都不會拿來選舉。」
不想把募款拿來選舉，是因為。
國民黨總統初選參選人郭台銘：「不要受任何人情干擾，對，好做事。」
不欠人情，辦事才無牽掛，那和選市長時，因為沒資源，得募款的韓國瑜，兩人現在的關係是。
國民黨總統初選參選人郭台銘：「既是兄弟也是朋友，也是拚2020贏了選舉的夥伴。」
高雄市長韓國瑜vs.記者：「他(郭董)跟你不只是朋友 還是兄弟，你怎麼看 。」
面對郭董的真心話，韓國瑜笑而不答，亦敵亦友還是兄弟嗎，各自最清楚。
男性好發睡眠呼吸中止 致心血管疾病
（優活健康網新聞部／綜合報導）你也有半夜睡不著覺的困擾嗎？每天一早總是精神萎靡，感覺大腦昏昏沉沉的，但一到夜深人靜，就失去想睡覺的動力，好不容易入眠卻多夢、打呼又磨牙，不僅睡不好也睡不飽；睡眠技師提醒，如有這些情形恐是罹患睡眠呼吸中止症了，若置之不理，極可能增加罹患心血管疾病風險。而為更方便現代人生活，目前可透過居家睡眠檢測找出原因，再進一步至專業醫療院所進行治療。
睡眠障礙症狀多 睡眠充足促進身體健康
睡眠技師洪曉菁表示，睡眠與健康息息相關，睡眠充足將有助消除疲勞、修復生理機能、增強抵抗力、促進智力發育、生長、提升學習力，或有效達到瘦身及美容效果；因此，ㄧ般會建議成人平均睡眠時間應落在7-9個小時，一旦睡不好，則可能會產生失眠、多眠症、異睡症、日夜節律睡眠障礙等現象，尤其是睡眠呼吸中止症更不容忽視。
缺氧+睡眠呼吸停止超過10秒 即為睡眠呼吸中止症
洪曉菁睡眠技師指出，正常睡眠時，空氣是可由呼吸道順利進入肺部，而若有睡眠呼吸中止症者，呼吸道阻塞將使空氣無法順利進入肺部，進而導致睡眠中缺氧；ㄧ旦呼吸道塌陷，睡眠呼吸中止症者會停止呼吸超過10秒以上，促使患者驚醒，接著恢復呼吸後繼續入睡，此循環將使睡眠品質大幅降低。
男性罹患機率高於女性 這些高危險族群應當心
洪曉菁睡眠技師補充，年紀增長會增加罹患睡眠呼吸中止症的風險，且男性罹患機率是女性的2-8倍；而像是肥胖者、扁桃腺或舌頭肥大、鼻中膈彎曲、下巴後縮者皆為高危險群。其白天會出現高血壓及心血管問題、注意力不集中、嗜睡、口乾、頭痛等；夜晚則會有常跑廁所、淺眠夢多睡不好、床伴注意到呼吸暫停，以及習慣性大聲打呼。此外，睡眠呼吸中止症者比起ㄧ般人，又更容易罹患腦中風、心臟病、癌症、糖尿病等併發症。
居家睡眠篩檢快 數值超過AHI5應治療
要瞭解自己是否有睡眠問題，洪曉菁睡眠技師建議，初步可透過睡眠問卷檢視，接著利用快速、簡便又舒適的居家睡眠篩檢。洪曉菁睡眠技師說明，居家睡眠篩檢在家即可檢查，其主要針對睡眠呼吸中止症做檢測，分別以鼻子、胸、手指3條檢測線，進行呼吸偵測、脈搏、血氧濃度、鼻流及打鼾等5項檢查，並由睡眠技師分析判讀，若偵測指數AHI30的重度病人更應積極與專科醫師討論合適治療，由醫師評估是否能手術或用正壓呼吸器來改善症狀。
別讓疾病控制你 養成規律作息防患未然
若要睡得好，洪曉菁睡眠技師分享，在睡前ㄧ小時應關掉電源，如電視、手機、音響，且應保持臥室黑暗，養成規律運動，但應避免睡前4小時運動，最重要的是養成定時就寢、起床的好習慣，以利讓自己ㄧ夜好眠。
（文章授權提供／健康醫療網）
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